TONI auttaa ammattilaista kohtaamaan huumeriippuvaisen

toniSyksyn aikana Exp2:ssa on tähän mennessä kohdattu 93 nuorta ja tehty yhteensä 12 päihdekasvatuskeikkaa. Näiden lisäksi kokemusasiantuntijat ovat olleet kertomassa ja keskustelemassa kannabiksesta Pispalan Päihde- ja mielenterveyspäivillä, viisastamassa tyyppejä Kamavapailla ja jakamassa tietoaan opinnäytetyöhön. Syksyn aikana 3 kokemusasiantuntijaa on jatkokouluttautunut Guruiksi ja toimintaan on sitoutunut 4 uutta kokemusasiantuntijaa. Puhumattakaan kaikesta muusta toiminnasta (projektin ohjausryhmä, paikallistiimit, tukiystävätoiminta ja muu päihdekasvatus), jossa meidän tyypit on mukana.

Iso pusku on ollut kehittää ammattilaiskoulutus huumeiden käyttäjän / toipujan kohtaamisesta. Olemme nimenneet sen Toniksi, muistaen nimeään kantavan ihmisen lisäksi kukin omia huumeiden vuoksi kuolleita läheisiämme. Tätä koulutusta pilotoitiin Kamavapailla ja jatkokehittämisen jälkeen nyt joulukuussa Tredussa ja Tamkissa sairaanhoitajaopiskelijoille. Koulutuksen tavoitteena on lisätä kokemustiedon avulla ammattilaisten osaamista, ymmärrystä ja uskallusta kohdata käyttäjiä ja toipujia oikealla tavalla.

Koulutuksessa muistutetaan, kuinka tärkeää on kohdata toinen ihmisenä (ei ongelmana) ollen itsekin läsnä (eikä piilossa byrokratian, välinpitämättömyyden, kyynisyyden, pelon tai liian paksun ammattiroolin takana). Kohtaamistyöhön tarjotaan välineitä lisäämällä ymmärrystä päihderiippuvuussairaudesta kokemuksen näkökulmasta.

Esimerkkinä yhdestä osiosta on seuraava kuva, jonka pohjalta koulutuksessa keskustellaan lopettamisen vaikeudesta.

kipina

 

Kipinä lopettamiseen on syntynyt. Käyttö ei enää tunnu tarjoavan sitä, mitä siltä hakee – ei ole ehkä pitkään aikaan. On halua lopettaa, mutta onko tarpeeksi tukea, välineitä ja jaksamista opetella uusi tapa elää? Tätä ristiriitaa kuvataan Kipinässä.

Kysy lisää Toni-koulutuksesta:

Ville Nieminen
EXP2-projektityöntekijä
ville.nieminen@yad.fi
0400 218 360

Susanna Kärki
EXP2-projektityöntekijä
susanna.karki@yad.fi
040 721 1872

– Susanna Kärki, Exp2-projektityöntekijä, YAD ry

Täällä tyydytään pärjäämiseen, ei tähdätä hyvinvointiin

 

”Kyllä mä pärjään.”

”Kyllä tää tästä.”

”Tää on ihan ok – mennään tällä.”

”Tää riittää.”

Pärjääminen riittää. Sillä pysyy pinnalla, menee rimaa hipoen ja sinnittelee. Se on flunssan jälkeinen olo, kun nenä ei enää valu, mutta ihminen kyllä. Oireeton – muttei hyvinvoiva.

tyydytaan-parjaamiseenOnnellisuus on harvoin nopeaa mielihyvää. Loputon onni ei koostuisi suklaasuihkulähteestä ja keosta hyvää piriä. Monet niistä asioista, joista mielihyvää haemme, toimivat joko lyhyen hetken tai eivät ollenkaan. Tutkimuksissa on esimerkiksi todettu, että useimmilla television katselun synnyttämä tunnetila on alakulo. Onnellisuutta saattaa lisätä ennemminkin kyky pitkittää nautinnon odotusta, kuin nautinto itse.

Nopeiden mielihyvänlähteiden lisäksi ihmiset tavoittelevat onnea ulkoisia tekijöitä muuttamalla, elämäntilannettaan korjaamalla. Ei kannattaisi. Olosuhteiden osuus voi olla merkittävä, jos elämäntilanne on todella vaikea, mutta muutoin sillä on yllättävän vähän merkitystä kokemukseen hyvinvoinnista. Esimerkiksi palkankorotuksen aiheuttama hyväolo kestää vain joitakin kuukausia. Ihminen kokee olonsa edelleen yksinäiseksi tai ahdistuneeksi tai miksi lie uudessakin Pinterestin Unelmien koti-boardin mukaisessa sisustuksessa – ainakin aika pian.

Omaan onnellisuuteensa PYSTYY vaikuttamaan. Joidenkin arvioiden mukaan jopa 40% koetusta hyvinvoinnista johtuu nimenomaan yksilön omasta toiminnasta. Siihen kannattaisi tähdätä, koska todellinen hyvinvointi myös suojaa elämän koettelemusten aiheuttamilta kolhuilta. Elämä, ympäristö ja ihminen itse on edelleen hirvittävän epätäydellinen, mutta sen keskellä voi paremmin, arvostaa itseään enemmän ja kestää epätäydellisyyttä paremmin.

Kohti onnellisuutta pääset ottamalla selvää omista luonteenvahvuuksistasi, kehittämällä niitä ja yrittämällä toteuttaa niitä mahdollisimman monessa tilanteessa ja usein. Unohda omien heikkouksiesi parissa märehtiminen. Niitä on – kaikilla (kyynel ja voivoi). Keskisty mieluummin toimimaan vahvuuksillasi. Luonteenvahvuudet palautuvat osin hyveisiin ja ominaisuuksiin, joita arvostetaan kaikissa maailman kulttuureissa: viisauteen, rohkeuteen, rakkauteen, oikeudenmukaisuuteen, kohtuullisuuteen ja spiritualisuuteen/ henkisyyteen. Käy testaamassa omat luonteenvahvuutesi englanniksi: http://www.authentichappiness.org/ tai suomeksi (sivu aukeaa englanninkielisenä, mutta voit vaihtaa kielen suomeen vasemmasta ylälaidasta): www.viacharacter.org/www/Character-Strengths-Survey.

Jos haluat voida hyvin ja suojautua elämän koettelemusten aiheuttamilta riskeiltä, niin pärjääminen ei riitä. Elä vahvuuksillasi. Toimi ja tee. Jätä passiivinen hekumointi muille.

– Susanna EXP2sta

PS. Jos haluat perehtyä helposti luettavaan ja tutkimukseen perustuvaan tietoon onnellisuudesta ja oman hyvinvoinnin lisäämisestä, lue Seligmanin Aito onnellisuus.

 

Houkutuksia ja puristuksia – kevät

kevatkuvaKevät on todella ristiriitaista aikaa. Toisaalta aurinko alkaa paistaa. Kaupungin harmaus alkaa vihertyä. Puiston penkit ja nurmet alkavat houkutella. Toisia houkuttelee lenkit puistoissa ja pulahdukset kylmässä vedessä. Monelle kevät taasen on aika, jolloin täytyy puristaa itsestään viimeiset mehut, tehdä viimeiset tehtävät ja tentit, saada asioita loppuun. Väsymys painaa ja sen huomaakin paremmin, jos muut ympärillä ovat aurinkoenergioissa tai kevätpörinöissä. Muistakaa vaatia itseltänne ja vaalia oikeita asioita 🙂

Kokemusasiantuntijuus-hankkeessa ollaan tänä keväänä uudessa vaiheessa. Pilottihanke EXPA päättyi maaliskuun loppuun ja jatkoprojekti EXP2 alkoi. Seuraavan kahden vuoden aikana toimintaa kehitetään entistä enemmän asiantuntijoidensa näköiseksi, luodaan kokemusasiantuntijuuteen pohjautuvaa koulutusta sote-alan opiskelijoille ja ammattilaisille sekä laajennetaan toimintaa uusille paikkakunnille. Työntekijöinä tästä vastaa itseni lisäksi Niemisen Ville, jonka monet jo teistä tietääkin. Käytännössä yhä suurempi vastuu tulee olemaan kokemusasiantuntijoilla.

Kuvia menneen talven lumilta:

exp2-blogi

Vielä on edessä hetki sitä, mitä ennenkin. Kevät jatkuu niin kuin kokemusasiantuntijuustoimintakin. Tulossa on koulutusta itsemyötätunnosta ja yhteisiä syöminkejä. Kesäkuun alussa häämöttää yhteinen kesäleiri KRIS ry:n kanssa. Odotan innolla – niin uuden houkutuksia kuin meneillään olevia puristuksia.

Muistakaahan pitää itseänne hyvänä.
– Susanna EXP2:sta

Kokemustieto päihdekasvatuksen perustana – Expa-hankkeen satoa

Kohta on kolme vuotta Expa-hankkeen touhuja takana, joten on aika pysähtyä hetkeksi ja katsoa taaksepäin. Mitä jäi käteen? Tarkoituksenahan oli siis kehittää käyttötaustaisten nuorten aikuisten kokemusasiantuntijuutta hyödyntävä toimintamalli, jolla voidaan tuottaa laadukasta ehkäisevää huumetyötä nuorille.

Henkilökohtaisena motivaationani lähteä tähän hommaan oli se omina kouluaikoinani saamani huono ja vastuuton, jopa tarkoitustaan vastaan toiminut huumevalistus, jonka rakennusaineina oli käytetty amerikkalaisten huumesodan veteraanien aikanaan pelotteluhengessä keksimiä myyttejä. Näillä valheillahan yritettiin alun perin ajaa rasistista agendaa laiskoiksi (mutta murhanhimoisiksi!) pilvenpolttajiksi leimattuja meksikolaisia ja tummaihoisia vastaan. On selvää, että tällaiselle joidenkin ihmisten alistamista varten keksitylle pohjalle ei vastuullista nuorten päihdekasvatusta voi rakentaa.

Aion tällä kertaa ruotia asioita myönteisessä ja optimistisessa hengessä, sillä siihen on hyvä syy: Expassa ehdittiin 2013–2015 saada aikaan paljon hyvää. Alle teinkin muutamista saavutuksistamme listan, ne kun ovat niin kovaa huutoa nykyisin:

  • Koulutimme yhteensä 22 vapaaehtoista kokemusasiantuntijoiksi Tampereella ja Jyväskylässä.
  • Kehitimme yhteistyössä heidän kanssaan hankkeen oman Ränni-päihdekasvatusmenetelmän, jossa päihteidenkäyttöä käsitellään lähtien liikkeelle ihan tavallisista asioista, joita jokainen nuori kokee.
  • Kohtasimme Ränni-keikoilla monenlaisia nuoria ja kävimme heidän kanssaan mielenkiintoisia keskusteluja.
  • Järjestimme vapaaehtoisillemme työnohjauksellista tukea ja päihteetöntä hauskanpitoa monenlaisen virkistystoiminnan merkeissä.
  • Tapasimme lukuisia ammattilaisia uusien asioiden oppimisen ja opittujen juttujen jakamisen merkeissä.
  • Teimme kouluttamiemme vertaisneuvojien kanssa kannabiksen haittoja vähentävää työtä käyttäjille Päihdelinkin foorumin Savusaunassa.
  • Sorvasimme YAD:iin sopivan mallin tälle koko touhulle: tapana on ollut, ettei meillä YAD:ssa hirveämmin pingotella eli ei tingitä asenteesta, muttei myöskään ehkäisevän työn laadusta.

Näihin ja kaikkiin muihinkin hankkeen aikana tehtyihin juttuihin voi tutustua tarkemmin hankkeen sivuilta löytyvästä Expan sosiaalisesta tilinpäätöksestä 2013–2015. Alla oleva sanapilvi kuvaa Expan toimintaa:

expa-wordcloud

Jäljellä on enää kotvanen lomailua, loppuraportin kirjoittaminen rahoittajallemme Raha-automaattiyhdistykselle ja suuntaaminen kohti uusia haasteita. Ehdin jo kirjoittaa tässä työssä tutuiksi tulleista toimintatavoista tyyliin meillä YAD:ssa… pian on kuitenkin aika jättää jäähyväiset rakkaaksi käyneelle työyhteisölle ja heittää pallo teille, jotka jatkatte tärkeää työtä nuorten parissa. Minä kiitän – etenkin kaikkia teitä vapaaehtoisia, joiden kanssa minulla oli etuoikeus työskennellä – ja kuittaan!

– Juuso Armila, hanketyöntekijä, YAD ry

P.S. Kokemusasiantuntijatoiminta YAD:ssa ei tietenkään lopu, vaan Exp2-jatkohanke jatkaa 1.4.2016 alkaen. Kiitettäköön samalla siis myös rahoittajaamme luottamuksesta! ray_tukee_hyvia_tekoja